Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia sylwetki i jedzonko


Cześć !

Od początku marca zaczęłam regularnie trenować i bardzo dobrze się z tym czuję. Jestem mega zmotywowana i sprawia mi to przyjemność ;) Razem ze znajomymi umawiamy się na siłowni i ćwiczymy, a oprócz tego trenuję jeszcze w domu :)

Nie wiem jak Wy, ale ja już od jakiegoś czasu czuję WIOSNĘ, nie mogę się doczekać jak wszystko zacznie się budzić do życia !

Obiecałam zrobić zdjęcia całej swojej sylwetki, a więc proszę bardzo:

Jak sami widzicie jest jeszcze sporo do poprawy, ale wszystko w swoim czasie :)

Jak to mówią, nie przytyłaś w jedną noc to i nie schudniesz jednej nocy ;)

Także pomalutku, ale do przodu :D

No to teraz porcja jedzonka z ostatnich dni:

                                                       ŚNIADANIA

                                                                  OBIADY

                                                              KOLACJE

Między zdrowymi posiłkami zdarzają się te mniej zdrowe, ale staram się je ograniczać. Czasem do posiłku dodam sobie coś na słodko ;)

Tymczasem ja uciekam, a Wam życzę miłych snów :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 14:25

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • angelisia69

    angelisia69

    16 marca 2017, 05:54

    No i super podejscie ;-) i na dodatek fajnie ze masz znajomych z ktorymi aktywnie spedzasz czas a nie tylko namawiaja do pokus w restauracjach :P Masz racje ze odchudzanie to dlugotrwaly proces,i wg. mnie im wolniej tym latwiej akceptujemy zmiany i przechodzimy na zdrowszy tryb zycia.Co nagle to po diable :P Slinka cieknie do twojego jedzonka :P Pozdrawiam