Dzisiaj było wazonko rano iiii waga pokazała 53,7 czyli mniej o 0,9kg, jest bardzo dobrze, oby szło tak dalej;D. Mam nadzieje że nie będe miała słabszego momentu jak w zeszlym tyg...A zmieniając temat to kurde dziewczyny jutro szkoła się zaczyna...szok poprostu. A ten rok szczególnie mnie przeraża, powód? - matura;/ Strasznie się boje, ja na ogół jestem bardzo nerwowa więc nie wyobrażam sobie nawet co się bedzie ze mną działo tuz przed egzaminami, a potem studia, matko dopiero co bawiłam się lalkami, chodziłam do przedszkola i cieszylam sie beztroskim życiem a tu już musze wybierać studia i martwić się maturą- szok;D. No nic ide spać, dzisiaj to cały dzień zasypiam przez tą pogodę wstrętną wrrrr;/ Buziaki;***
śniadanie - owsianka- 300kcal
obiad- 5 łyżek makaronu, 250ml rosołu- 290kcal
podwieczorek- jogurt, 2 ciasteczka Lu GO, 2 wafle ryżowe-272kcal
kolacja- serek wiejski wymieszany z posiekanym ogórkiem i pomidorem, 4 ogórki kiszone-190 kcal
(+ mleko do kawy- 30kcal)
RAZEM- 1082kcal
WAGA-53,7kg
Ćwiczenia:
- 44min hula hop
katisrati
31 sierpnia 2010, 06:57bardzo ładny wynik z tą wagą! gratuluję! :) oby tak dalej. a co do matur jeszcze jest czas na przygotowanie się. zorganizujesz sobie ten rok i pójdzie dobrze. przynajmniej ja mam taką nadzieję jeśli chodzi o mnie. ale myślę, że zadziała :) mimo wszystko dobrze, że myślisz o tym trochę teraz. niektórzy budzą się dopiero w kwietniu. powodzenia! :*