Po wczorajszym szkoleniu nalezy sie maly relaks. Dzis odczuwam kazdy, najmniejszy miesnien mojego ciala po wczorajszym maratonie tanecznym. Mam zakwasy nawet na szyi ![]()
Dzis napewno pocwicze sobie w domu, aeroby i dywanowki a pozniej moze jakies male domowe SPA??? A co? Tez mi sie czasem nalezy dzien relaksu i pozadnego zadbania o siebie ![]()
Ojojoj stopy bola mnie strasznie, mimo zelu, ktory nalozylam na noc, do teraz mam w nich mrowienie...
Co do mieszkania z partnerem tanecznym/ Brak niezaleznosci.
Bylam dzis w pracy i zarobilam jakis grosz, chcialam sobie kupic balsam do ciala bo byl w super przecenie ale jakos tak mi sie wydaje, ze nie wypada... Ze on sobie pomysli, ze powinnam lepiej dolozyc/odlozyc te pieniadze na cos innego... Mieszkajac sama, sama bym sobie zadecydowala co i kiedy kupic i nikt by mi na rece nie patrzyl na co swoje pieniadze wydaje.
Tym bardziej, ze dla niego balsam ktory kosztuje 10 euro to super drozyzna i wyrzucanie pieniedzy...
Jadlospis:
sniadanie: cisateczka zbozowe (140kcal)
obiad: 2 jajka sadzone na lyzce oliwy, przecier pomidorowy, pol malej buleczki (320kcal)
podwieczorek: 3kostki czekolady (100kcal)
kolacja: groszek, z cebulka, sosem pomidorowym i pol bulki (350kcal)
Razem: 910kcal
Cos jeszcze trzeba wszamac...
gimnastyka:
18.30-19.35: -skrety ciala
-wymachy rak
-booty shake
-sexy back
-bikini abs
-abs z Tiffany
-brzuszki
-cwiczenia na boczki
-5min interwalow
-rozciaganie
zabiegi kosmetyczne:
-pozadne szorowanie rekawica
-naprzemienny prysznic zakonczony zimnym natryskiem
-maska odzywcza na wlosy
-maseczka twarz
-balsamy wieczor
xPlainChocolate
27 marca 2012, 20:49O tak ,nalezy Ci się relaks, widac ze porządnie tancowalas, ze nawet na szyji masz zakwasy ! Przepraszam ,ze bede wscibska, ale ... Dlaczego masz się tlumaczyc dla tego kolesia z tego, co kupujesz? ze srodkow higieny też Cię wylicza?! Fakt mieszkasz u niego, no ale też Ci się coś nalezy. Na glupoty pewnie kasy nie przewalasz. Trzymaj się i ja bym ten balsam kupila i ewentualnie schowała gdzies by nie marudził hihi pozdrawiam ;)
Spychala1953
27 marca 2012, 12:01Odczuwamy niemoc zapominając, że moc jest w nas. Musimy tylko ją wydobyć:-)))))))))))
chce.byc.chuda
27 marca 2012, 09:29każdemu należy się od czasu do czasu odrobina relaksu :) trzymaj się:)