15 DZIEN DIETY
Juz jutro egzamin, powtorzone wszystko, ale i tak mam ogromny stres.
Zrobilam dla mamy piekna kartke z okazji zblizajacego sie DNIA MAMY, kupilam kolczyki recznie robione, jutro musze wyslac to wszystko :) Teraz czekam az przyjdzie Vanessa, zabierze swoje rzeczy a ja do cwiczenia sie biore, pozniej na 17.30 uczelnia, spacerek wieczorny, jeszcze raz przejrzec material na jutro i spac :)
Plan na dzis:
1. gimnastyka- zalatwione
2. kapiel z rekawica- zalatwione
3. balsamy- zalatwione
4. paznokcie- zalatwione
5. uczelnia- zalatwione
6. spacerek- zalatwione
7. wasik, brwi- zalatwione
8. powtorzyc material- zalatwione
9. przygotowac rzeczy na jutro- zalatwione
moj jadlospis:
sniadanie: kawka czarna (2kcal) godz. 7.45
II sniadanie: kiwi (56kcal) godz. 9.40
obiad: zupka jarzynowa
paluszki rybne + buraczki (350kcal) godz. 12.40
podwieczorek: ananas (110kcal) godz. 16.30
kolacja: jajko, wasa, buraczki (207kcal) godz. 20.15
725 kcal
gimnastyka:
-40 min z billym blanksem
-8 min legs
-8 min arms
-8 min abs
-spacerek
zabiegi kosmetyczne:
-kapiel z szorstka rekawica
-balsamy
-paznokcie
-brwi
-wasik
JESTEM GOTOWA NA JUTRZEJSZE WYZWANIE!!
TRZYMAC KCIUKI OD 9.30- 17.00 EGZAMIN Z ANGIELSKIEGO!!