Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nauki masa... a mi sie juz nie chce!!

Dzis mam ostatni dzien nauki przed jutrzejszym egzazminem a powiem szczerze... nie chce mi sie juz!! w srode po wtorkowym (USTNYM!!- boje sie) egzaminie albo przespie caly dzien albo nad morze pojede :) a jutro na szczescie pisemny to troche spokojniej bedzie :) moj C. jeszcze sobie spi a ja juz od 6.30 na nogach, przejzalam vitalie a teraz nie ma sie co czarowac tylko do nauki marsz!!

Pobudka: 6.30

moj jadlospis:
sniadanie: kawka czarna (2kcal) godz. 6.45
II sniadanie: kawka czarna i rogalik pelnoziarnisty z miodem (250kcal) godz. 9.30
obiad: ryz z cukinia i pomidorkami
           paluszki rybne + ogorek zielony (350kcal) godz. 12.40
podwieczorek: ananas, czeresnie (100kcal) godz. 15.30
kolacja: zupa jarzynowa (80kcal) godz. 18.35
               bulka z frytkami, parowka, ketchupem i majonezem (400kcal) godz. 21.30
                                              1182 kcal    

gimnastyka:
- 13.57-14.57: -Billy Blanks Tae Bo Cardio
                        - 8 min buns
                        - 8 min arms
                        - 8 min abs
                        - 8 min stretch
- 22.49-23.29: -30 min rozgrzewki
- 90 brzuszkow

zabiegi kosmetyczne:
- balsamy rano
- naprzemienny prysznic
- balsamy
- wieczorny prysznic
- balsamy

Przesuneli mi jutrzejszy egzamin z socjologii na czwartek :/ jestem wsciekla bo sobie zaplanowalam, ze w srode pojede nad morze sie odprezyc po egzaminach a w czwartek dluzej sobie pospie... zrobie skrzyneczke dla mamy (pomaluje ja) i sobie zrobie dzien malego lenia a tak do czwartku w nerwach :/

Juz po dzisiejszej dawce nauki :) uff... alez zmeczona jestem...
Wpadla do mnie kumpela, ktora do Sienny sie chyba przenosi do swojego chlopaka... dluga historia i zagmatwane troche sprawy ma z rodzicami przez niego, totez teraz chce wyjechac i zamieszkaja razem... kiedy moj C. mnie spyta czy zamieszkamy razem?????