waga 62,5 kg (- 4,6 kg od wagi do ustabilizowania, czyli 67,1)
No cóż. Dziwne to trochę, ale jeszcze się nie martwię. Na początku dukana postawiłam sobie jako wagę docelową 59 kg. Mniej więcej taką miałam do 35 roku życia. Ale w trakcie dukana zmieniłam zdanie. Może mój organizm sam dąży to tego celu? Pożyjemy zobaczymy.
I - 2 kawałki chleba pełnoziarnistego z serem żółtym
II - 4 małe mandarynki
III - niby spaghetti
IV - serek grani 3 %
V - kogel mogel z kakao