Waga - 71,7 kg (wzrost o 0,3 kg)
Waga mnie nie zaskoczyła. Minimalnie zaczęłam się pilnować dopiero od 4 dni - trudno więc o jakieś super efekty. Zacisnąć zęby i do przodu...
jedzonko na dziś:
I - 2 kawałki kołodzieja z 1 plastrem sera + kilka pomidorków koktajlowych + 1/2 papryki
II - gruszka + jogurt naturalny 0% bakomy
III - 1/4 sernika dukana + 1/2 papryki
IV - spora pocja makaronu pełnoziarnistego z sosem pomidorowym (na wędzonym boczku)
V - 1/4 sernika dukana + 2 ogórki