Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu poniedziałek

Kolejny tydzień. Zobaczymy, czy bedzie owocny w spadek wagi. mam nadzieje, że tak.

Wczoraj niepopisalam się. Po sobotniej miniklęsce dietowej jedzenie przedstawiało sie następująco:

I -  duża porcja sałatki z makaronem ryżowym (skład: makaron ryżowy ;), ogórek zielony, kukurydza, szynka z indyka, ciut majonezu (naprawdę ciut) sól i pieprz oraz kiść winogron

II - duża porcja ciasta/nieciasta z kaszą manną + 1 klops smarzony + gruszka

III - parę kruchych ciastek, hałwa, 7 oranżadek w proszku...

Więcej grzechów nie pamiętam, za wszystkie szczerze żałuję.... Ale dzisiaj nowy tydzień, początek zrobiłam już dobry:

I - 2 kawałki kołodzieja z 1 plastem sera żółtego + pół czerwonej papryki

II - serek lekki + ogórek świeży + pomarańcz

III - 1/4 sernika dukana + pół papryki czerwonej

IV - pierogi z serem (nie wiem ile, dopiszę jak zjem hihi...)

V - placuszki dukana na ostro + ogórek świeży

i proszę samą siebie ...niech to będzie wszystko.