Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mini-foto-menu :-D


śniadanie: 4 kanapki i 3 suszone śliwki - 350 kcal
2 śniadanie:
330 g + 1 łyżka słonecznika i łyżeczka otrąb - 400 kcal
obiad: 
2 naleśniki z serem + kawa zbożowa 550 kcal

zaraz wetnę słoik ogórków z papryką  na occie:
może 100 kcal ale wątpie, że aż tyle
 

na kolację planuję rybę z ziemniakami i duszoną kapustą o mniej więcej coś takiego: 
ok.650 kcal
jak mi coś jeszcze wpadnie w łapki to pewnie jabłuszko 
Jakbym była na diecie to bym jadła przez pół mniej tego co teraz, he he ale teraz w ciąży można sobie pozwolić na pyszne potrawy. Żałuje tylko jednego...tego,  że jest zima ... nie ma świeżych warzyw ani owoców takich smacznych i aromatycznych...a tak by się chciało już chrupać świeżą sałatę zieloną a nie taką co oferują teraz w sklepach po 5zł za sztukę!
Najlepiej będzie rzucić się na przetwory domowej roboty zamknięte w słoikach. Tego roku narobię sobie różnych przetworów a w zimię przyjdzie tylko palce lizać hi hi  
  • mery90

    mery90

    26 stycznia 2013, 17:48

    no to już sporego masz dzidziusia :) bardzo fajne jedzenie mu dostarczasz :) rośnijcie więc zdrowo! :D

  • mery90

    mery90

    26 stycznia 2013, 17:22

    pyszne jedzenie :) w którym jesteś tygodniu?

  • nieznajoma1989

    nieznajoma1989

    26 stycznia 2013, 08:13

    z okolic Wojnicza ;) ale do Tarnowa bliziutko :)

  • nieznajoma1989

    nieznajoma1989

    25 stycznia 2013, 17:26

    mniam mniam, pyszne to jedzonko, szkoda, że nie zaprosiłaś, bo do Tarnowa mam blisko :p

  • 88sweet88

    88sweet88

    25 stycznia 2013, 17:17

    ohhhh nalesniki i twarog!!!!! kto bedzie tak mily i mi przysle twarog do Dani?? plisssssssss!!!!

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 stycznia 2013, 17:08

    o ja cie te nalesniki mmmmm

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 stycznia 2013, 17:08

    o ja cie te nalesniki mmmmm

  • patrishiia

    patrishiia

    25 stycznia 2013, 14:50

    nio teraz trzeba jeść za dwóch,trzymaj się cieplutko i dzidzia w brzuszku też;-)