Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.04.2015

Witam 

pomimo mojej długiej nieobecności u mnie nic się nie zmieniło waga wciąż ta sama 73 z małym ogonkiem, w cm też nic....  no ale to na własne życzenie postanowiłam moje ciało wysłać na urlop i dać mu troszkę swobody, mniej orbitreka i brzuszków, chyba się wypaliłam ale od soboty za sprawą pięknej pogody, przywołałam się do porządku i ruszyłam na rower, powiem wam że to jest to RUCH NA ŚWIEŻYM POWIETRZU działa kojąco na wszystko, chociaż na drugi dzień bolą wszystkie mięśnie, to warto

W sobotę i w niedzielę przejechałam rowerkiem po 10 km tak żeby się nie forsować wczoraj był dzień bez, dziś jeżeli pogoda  nie zmieni się też będzie dyszka rowerem, a jakby się coś popsuło to zostaje mi orbitrek 

pozdrawiam serdecznie