Hej. Po 2 tygodniach przeziebienia,brania antybiotykow wracam do cwiczen. Niestety bardzo szybko przybyło mo duzo tluszczu. Zero ruchu i w wieku 33 lat przybywa natychmiast. Nie ma jednak co sie piescic. Dzis cwiczenia klatki i triceps. Wrzucam foty. Jutro walcze dalej. Pozdro.
