Cześć, zaczęłam w końcu fizycznie pracować, nie mam czasu, ani siły jeść, póki co też bardzo słabo z kasą i chyba dzięki temu wszystkiemu chudnę bez specjalnej diety i ćwiczeń. Martwi mnie jedynie to, że gdy patrzę na zdjęcia sprzed paru lat to jednak byłam sporo szczuplejsza ważąc jedynie 2-3 kg mniej... Szkoda, że nie pamiętam swoich wymiarów wtedy. Mam nadzieję, że nie będę miała efektu jojo gdy trochę się odkuję finansowo.
Pozdrawiam Was dziewczyny :)
angelisia69
28 czerwca 2016, 14:13a cwiczylas wtedy?bo jesli tak to wiadomo czemu wydawalas sie szczuplejsza,cialo wyglada o wiele korzystniej kiedy sie cwiczy i wtedy waga nie jest tak istotna.Co do braku czasu i kasy,nie powinnas sie glodzic bo to tez nie o to chodzi,co z tego ze schudniesz skoro pozniej jak zaczniesz jesc normalnie wszystko wroci.Mozna komponowac "oszczedne" posilki na klilka dni z gory,pakowac do pracy itd.Teraz tyle warzyw tanich wiec komponowac do woli
20letniaAgonia
28 czerwca 2016, 23:57No tak, trochę ćwiczyłam, teraz też muszę zacząć :)