Wpis pamiętnika odchudzania 333kociaczek333: Coś się ruszyło :) nareszcie jakaś zachęta :)

Hej, hej, hej kobitki kochane !!!

Ostatnie dni miałam ciężkie, naszczęście wszystko wraca już do normy.

Sobota była imprezowa - domowa impreza urodzinowa mojej córci, która skończyła 5 lat :). Zjechała się rodzinka.

Miałam sporo na głowie, ale udało mi się - z pomocą męża, wszystko jakoś ogarnąć. Upiekłam, dom wysprzątałam, ugościłam.....

Córcia zadowolona bo dostała dużo prezentów :):):)

Niestety nie znalazłam już czasu na ćwiczenia. Padłam o 20:00 przy karmieniu maleńkiej :)

Za to dzisiaj miałam luzik.

Dziewczynki troche dały w kość wieczorem bo ani jedna, ani druga nie chciała spać.

Zasnęły o 22:00, a ja zmęczona już po całym dniu wzięłam się za ćwiczenia.

Dałam sobie w kość......bolą mnie nogi i tyłek :)

Moje wypocinki :

- 1h lulania małej na rękach przy muzyce czyli taniec na rozgrzewkę :)

- 10 min.trening pośladków z Melunią

- 10 min.trening nóg z Melunią

- ABS na brzuszek z Melunią

- ćw.rozciągające i rozlużniające z Melunią :)

- 500x agrafka na udka

Chciałam zrobić jeszcze trening ramion i wejść na rowerek, ale nie mam już siły.

A na zachętę.........

Moja waga się ruszyła

Malutko, ale jest spadek.

Ponadto w cm też coś ubyło, więc jestem zadowolona i zachęcona jeszcze bardziej do dalszej pracy.

HURRRAA.......

Teraz sobie odpoczywam, a raczej moje mięśnie nóg odpoczywaja :)

Jestem bardzo zmęczona i jednocześnie zadowolona.

Czasami się zastanawiam, skąd biorę siły na ćwiczenia wieczorne po ciężkim dniu

????????????????????????????????

Nie mam pojęcia....:)

Ważne jest, że chcę ćwiczyć

A to już połowa sukcesu

A Wam jak idzie ?????????

DOBRANOC

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś się ruszyło :) nareszcie jakaś zachęta :)