Mija 2 dzień bez słodyczy. Jak na razie trzymam się tego co postanowiłam. Chociaż kusi mnie i to najbardziej po obiedzie. Ćwiczę i jem lekko żeby odciążyć żołądek ale brzuch i tak boli. Noga też boli i cierpnie. Nie wiem co mi jest i idę zrobić badania, ale staram się też trochę gimnastykować :-). Jak wytrwam dobry tydzień w swoich postanowieniach to potem będzie już z górki.
Dzisiejsze ćwiczonka:
Mel B. Pośladki
40 min.na rowerku
Ćw.wzmacniające mięśnie brzucha i kręgosłupa
P.s. Wy też macie problem z wklejaniem zdjęć, poprawianiem czcionki, kolorem itp.???????? Nawet bużki nie można dodać......hmmmmm :-(
333kociaczek333
3 czerwca 2014, 22:13Muszę spróbować. Może coś pomoże :-)