Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wystawiona na pokusę

Witam Was  

mamy koniec miesiąca i ja nadal się trzymam swoich postanowień ale jest mi już tak strasznie ciężko. Mam w domu pełno słodkiego, pozostałości po świętach, mąż kupuje sobie "drobiazgi do kawy" jak cukiereczki czy batoniki zbożowe i inne. Mam swoje słabości a teraz jeszcze jestem przed @ to już wogóle. W pracy też pokusy na każdym kroku. Tak jak sobie obiecałam nie jem słodyczy, staram się je zastępować owocami, suszonymi owocami. Ćwiczę regularnie w domu. A słodkie kusi i kusi. Jeszcze się nie pokusiłam bo wiem, że jak zjem cukierka czy kawałek ciasta to na jednym się nie skończy. Dzisiaj np prawie się skusiłam na ptasie mleczko, trzymałam kawałek w ręku i już chciałam ugryść ale zrezygnowałam.  Tym razem naprawdę mi zależy na tym aby trochę schudnąć i jedyne co mnie trzyma to małe efekty, które już widzę. 

Pomóżcie coś