Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Domowe ciasteczka owsiane- pod znakiem zapytania
?????


witajcie,

Jak to jest z domowymi ciasteczkami owsianymi ? Niby są lepsze niż kupne ale czy naprawdę nie można się na nie skusić podczas odchudzania? Upiekłam dzisiaj ciasteczka, z płatków owsianym i kilku sztuk owoców suszonych, z dodatkiem miodu i odrobinki czekolady gorzkiej. Ani grama mąki czy innych rzeczy. Skusułam się na 3 małe ciacha i już żałuję, że je zjadłam (szloch) Kiedyś myślałam, że to "zdrowsza przekąska" ale chyba nie bardzo. Złapałam doła ;(


Muszę poćwiczyć (zimno)

  • 333kociaczek333

    333kociaczek333

    7 lutego 2016, 21:07

    Jednak przyjmuje Wasza krytykę na klatę i do przodu

  • 333kociaczek333

    333kociaczek333

    7 lutego 2016, 21:06

    Bardzo Wam dziękuje za komentarze, poczułam sie bardzo bardzo młodo

  • 333kociaczek333

    333kociaczek333

    7 lutego 2016, 21:03

    Komentarz został usunięty

  • Kasia7111

    Kasia7111

    6 lutego 2016, 19:32

    Plizz masz 31 lat, a jak bym czytała wpis 16 latki. Ile to mogło mieć kcal? Wlicz w bilans calodzienny i jedziemy dalej. Wiem nie jestem tak miła jak Alunka :-)

  • aluna235

    aluna235

    6 lutego 2016, 19:25

    Myślę, że zupełnie niepotrzebnie złapałaś doła. To zdrowa przekąska, ale nawet jeśli przekąska i nawet jeśli zdrowa tak jak ze wszystkim należy zachować umiar. Wszystko co dodałaś do ciasteczek jest zdrowe i organizm pięknie to wykorzysta, z pewnością niczego nie odłoży w niepożądane miejsca.Miłych chwil

  • Niesia92

    Niesia92

    6 lutego 2016, 19:23

    nie przejmuj się, nie możemy robić sobie wyrzutów sumienia za każdą nadprogramową kcal. lepsze ciasteczka owsiane niż czekolada.