Znów mi się przytyło i jestem przekonana, że winę za to ponoszą męczące mnie od miesiąca zaparcia. Duża ilość pracy, 8-10 godzin siedzenia przed komputerem od razu odbija się to na mojej kondycji. Niestety nie codziennie mam czas żeby pójść na spacer. Muszę się wziąć za siebie, bo jeszcze lato nie minęło, a ja już straciłam talię :( .
vitavia
15 września 2016, 18:54hej, mam podobną pracę siedzenie przed kompem 8-10 w pracy, a potem w domu wieczorem,
3kropeczki
15 września 2016, 22:37Cześć, dzięki za zaproszenie :) . Ja staram się w weekendy chodzić na długie spacery, ale niestety jakoś nie daje to żadnego efektu. Może to już ten wiek :D .