Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas szybko płynie...

No niestety od 4 stycznia wiele się zmieniło, w między czasie był bunt, że odchudzać sie nie będę, był dietetyk który zaproponował super przepisy, ale jakoś znowu nie wytrwałam w tej diecie. Oczywiście wiele przepisów stosuję na codzień :) 

Od środy zaczełam znowu biegać z Narzeczonym, mam nadzieje, że powtórzę suskces z przed dwóch lat i znowu dzieki diecie i bieganiu zrzucę.

Zostało mi zaledwie 3 tyg do pierwszej przymiarki :( a już prawie 3 miesiące do ślubu...

Myślicie, że osiągnę sukces?

Śniadanie: 

• Jajecznica na oliwie z oliwek z dodatkiem szczypty soli, pieprzu i ostrej papryki;
• Dwie kromeczki ciemnego pieczywa posmarowane Ramą
• Banan 
• Herbatka :) 

2 Śniadanie:

• Koktail !! :) (jeden banan, 5 truskawek(moga być mrożone), kubek jogurtu naturalnego małego, pół szklanki mleka - zmiksować blenderem. Na koniec dodać 1,5 łyżeczki siemie lnianego + 1,5 łyżeczki zarodków pszennych) pycha!!