Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zapomniałam dodać jadłospis


Ś: sałatka ( 2 jajka, tuńczyk, ogórek korniszony, serek wiejski, szczypiorek)
II ś: placek proteinowy, kawa
O: bigosik ( młoda kapusta z chudym mięskiem i koncentratem )
P: serek wiejski, deser zebra, kawa
K: planuję jakieś grilowane warzywka
  • SzukajacaSamejSiebie

    SzukajacaSamejSiebie

    19 czerwca 2009, 16:46

    bardzi ladnie jadlas;> mhmmm, warzywka grillowanae- uwielbiam:)!

  • nestle

    nestle

    18 czerwca 2009, 22:27

    Ja też mam teraz dni z warzywkami...jednak chyab na nich chudnę, na samych proteinach mam zastoje. Ale dietka jest super i działa!Pozdrawiam!