Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co z brzuchem??!!
4 lutego 2013
Nie rozumiem dlaczego moj brzuch ciagle jest taki sam.. Moze mam troche za duze wymagania.. W koncu odchudzam sie juz baaardzo dlugo. Skora na brzuchu nie jest tak elastyczna ale z czasem widze ze sie regeneruje. Co jak co nadal sie odchudzam i nawet bardziej intensywnie a waga mi stanela na 75 brzuch ciagle duzy. Wpadlam troche w taki wir odchudzania ciagle tylko waga waga i waga.. A jak nie widze efektow szlag mnie trafia. Coraz mniej jem bo juz mi psychika nie pozwala ale ciagle waga stoi.. Co mam zrobic jeszcze??
aanulaa88
4 lutego 2013, 20:00Mam duuuzy wybor;-) czas przeanalizowac opcje i wybrac cos dla siebie;-) siadam do lektury internetowej poprzez google i od jutra zaczynam:-D
Oniaaa
4 lutego 2013, 19:19Brzuszki, może półbrzuszki? Albo Mel B abs, brzuch, albo coś konkretnego typu Jillian abs killer? powodzenia ;)
aanulaa88
4 lutego 2013, 13:25Hmmm ciezko powiedziec ale chyba tez bo najbardziej do mnie to pasuje.. Musze chyba bardziej skupic sie na cwiczenia na brzuch niz na co innego.. Brzuszki? A wlasnie.. Bardzo mi piersi zmalaly, liczylam sie z tym ale nie chce aby dalej mi polecialy:-( juz mam prawie miske a.. A mialam nawet i d.. Jest duuza roznica..
grupciaa
4 lutego 2013, 13:16Może zmień ćwiczenia, piszesz jesz coraz mniej lepiej nie jedz mniej tylko normalnie tak jak do tej pory, co do brzucha jaki masz typ sylwetki może jabłuszko ?? ja jestem jabłuszko i wiem że wszedzie mi leci nie z brzucha więc może masz nie odpowiednie cwicznia - teraz w miesieczniku shape były sylwetki i jakie cwiczenia warto robic dla danej sylwetki.
aanulaa88
4 lutego 2013, 13:15No wlasnie cwiczenia.. Ostatnio bardzo zaniedbalam.. Przez prace. Mam nie dosc ze prace siedzaca to od poltora miesiaca z powodu obowiazkowych nadgodzin siedze po 12 h.. Wracam do mieszkania i padam spac.. Moze zna ktos jakies cwiczenia przy biurku??;-)
breatheme
4 lutego 2013, 13:12a jak u Ciebie z ćwiczeniami? może problem w tym właśnie tkwi?