Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14 - bez zmian

Witam, 

Od 3 dni nie ćwiczę, boli mnie noga po moich ćwiczeniach z Ewą Ch, dieta tak sobie jakoś zapał ostygł, wprawdzie nie było wpadek ze słodyczami, ale porcje może dzisiaj były za duże, zważyłam się w środku dnia, w dodatku jestem przed @ i waga pokazywała tyle samo czyli 72 kg, a niby się starałam ....trochę to demotywuje. Daleka droga jeszcze przede mną a ja już mam dość wszystkiego, czasami mam wrażenie, że życie mnie tak przytłacza w wirze codziennych obowiązków, że nie mam siły i czasu na nic. Proszę o wsparcie i motywacje.