Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O 15:00 zaczęła się 9 doba z balonem w żołądku.

Kochani!

Dzisiaj trochę przemyśleń i podsumowań.

Na wadze około 6 kg mniej.

Waga stoi od 2 dni ale ja wiem, że chudnę bo zaczęłam pić.

Wcześniej wysychałam na wiór i jeszcze wymiotowałam.

Czuję, że mój organizm już spowolinił metabolizm i przestawił się na tryb oszczędnościowy.

On się broni przed śmiercią głodową.

Ja jednak nie chcę się zagłodzić.

Ja chcę schudnąć zdrowo i mądrze.

I raz na zawsze.

To nie jest tak, że chudnie się dzięki samemu balonowi, który jest w żołądku.

Słyszałam i czytałam, że można go zajeść i zapić.

Nie po to się jednak zwijałam z bólu ponad tydzień.

Nawet nie wiedziałam, że to może tak pieruńsko boleć.

On ma mnie tylko przypilnować bym się nie przejadała.

Po pół roku zostanie wyjęty i mam nadzieję, że nabiorę dobrych nawyków żywieniowych i już nie będę popełniać tak dużo błędów żywieniowych.

Pewnie, że chcę schudnąć ale głównie to czas nauki i zrozumienia swojego ciała i jego potrzeb.

Teraz gdy mogę już pić wodę - na nowo odkrywam jej smak.

Nie mogę jej pić więcej jak kilka łyków i muszę odczekać 20-30 min.

Zaczęłam pić rosołki.

Uczę sie gotować je na nowo i w malutkim garneczku.

Jest to 1/4 piersi z kurczaka+marchewka+seler+pietruszka+odrobina vegety.

Smak jest rewelacyjny.

Zabieram te rosołki nawet do pracy.

Staram się je pić co 2-3 godziny na przemian z wodą (około pół szklanki)

Teraz czuję się już silniejsza.

Nie tak słaba jak na początku.

Myślę, że będzie już tylko lepiej.

Czuje się różnie.

Jest chwila, że nic nie boli by po 5 minutach nagle poczuć bolesne skurcze i tak jest ciągle.

Żołądek - mam wrażenie, że jest opuchnięty.

Nie mogę go wciągnąć.

Czasami go masuję.

Ratuję się apaszkami.

Czuję się trochę jak w ciąży i nawet szkoda, że tak nie jest ale to zupełnie inna historia.

Chcę zmienić w życiu coś bardzo ważnego.

Gotować smacznie i zdrowo, i nie napychać się byle czym.

Już zaczynam strofować męża by nie jadł tego czy tamtego bo i tak się tym nie nasyci.

Niech zje coś pełnowartościowego.

Chcę odkrywać smaki i uczyć się ich.

Mogę teraz pić tylko małe ilości (około pół szklanki) więc muszę dobrze pomyśleć czy dam sobie energii by fajnie przeżyć cały dzień.

Tak bardzo bym chciała poukładać sobie w głowie przez te pół roku.

Dziękuję, że do mnie piszecie.

Przepraszam, jeśli nie zawsze uda mi się odpisać ale postaram się.

Dziękuję