Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taka jest prawda...

Witaj. Przepraszam że odzywam się dopiero dziś. Będę z Tobą ale nie od poniedziałku lecz od środy. Mam nadzieję, że wspólne wsparcie doprowadzi Nas do osiągnięcia upragnionej wagi. Pozdrawiam serdecznie-Daria :)

nie martw sie poradzisz sobie, tym bardziej, ze z dieta jest naprawde latwiej, bo samej to mozna sie czasem pogubic w tych kaloriach - zycze powodzenia:)

ja dostalam w ciagu 2 dni!!!milego dietkowania!!coz,kobieta slaba plec i da sie skusic czasem na cos smacznego!!hehehe!!pozdrawiam i sle caluski!!

ale sprobuje, oto moje rady (nie tak drastyczne jak sama surowka, bo cos czuje, ze daleko sie na niej nie zajedzie) 1. koncz posilki coraz wczesniej, nie wiem o ktorej jadasz po raz ostatni, ale przesun to o godzine, po tygodniu znow o kolejna itd az dojdziesz do 17.00. nie jest latwo ale jesli nie bedziesz sie poganiac, tylko stopniowo zmieniac czas, jestem pewna ze sie uda a efekty sa naprawde zaskakujaco dobre 2. jesli slodzisz herbate/kawe itp- przestan to robic. pierwsze dni sa straszne, ale to tez tylko kwestia przyzwyczajenia!!! 3. jesli juz masz ochote na loda, to chociaz wybiez takiego bez polewy czekoladowej i raczej po poludniu, to do wieczora go spalisz 4. co dzien troche ruchu, jak ci sie nie chce wychodzic to rozluz koc na podlodze i pocwicz rowerek. ja na poczatku po 2 minutach wysiadalam, teraz spokojnie moge machac nogami pol godziny a w tym czasie ogladam tv lub czytam :-) bardzo mocno trzymam kciuki i jestem pewna, ze sie uda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jasne, że sobie poradzisz! Grunt to się nie poddawać. :) Trzymam kciuki za Ciebie. Cieszę się, że podoba Ci się moje pisanie. Lubie pisać, zawsze lubiłam. Co do kamieni, zależy ile i jak duże masz te kamienie i jaki jest ich skład. Jeżeli kamyki są malutkie (ok 0,5- 0,7 cm) można je spędzić. Mam chyba gdzieś na to przepis. Stosuje się wyciśnięty w domu sok z jabłek, potem sól gorzką (do nabycia w aptece) sok z cytryny, oliwa z oliwek. Ja niestety mam jeden duży kamulec. ok 2,5 cm. Mój lekarz nie dał mi szansy na to, że się rozpuści... Wysyła mnie na operację. A ja wyczytałam, że ludzie, bez woreczka żółciowego częściej zapadają na niektóre nowotwory. Z tego co ja czytałam, to kamień może być chilesterolowy i takie dają się rozpuścić, lub barwnikowy, z tym cięższa sprawa, albo mieszany, cholesterolowo-barwnikowy... Ja próbuję z tym rowacholem. Brałam regularnie mniej więcej dwa miesiące. Wszelkie dolegliwości mi minęły. Teraz znowu zaczynam brać. I zamierzam przebadać się w sierpniu. Zrobię usg i zobaczymy, czy coś się zmieniło na lepsze. W ulotce do leku piszą: "systematyczne przyjmowanie preparatu ułatwia rozpuszczanie i rozpad, cholesterolowych kamieni żółciowych, obniża zawartość cholesterolu w żółci, wspomaga proces rozpadu istniejących kamieni cholesterolowych oraz zapobiega powstawaniu nowych. preparat wykazuje działanie rozkurczające zmniejszając dolegliwości bólowe w stanach skórczowych dróg żółciowych." Cena opakowania zawierajacego 50 kapsułek około 30 zł. W aptekach internetowych ok 25-26. Należy przyjmować jedną kapsułkę na 30 minut przed jedzeniem. (3-4 razy dziennie) Pozdrawiam serdecznie. :)

Trzymam kciuki mocno za ciebie.Wszyscy mamy takie dni obżarstwa.Ja też to przeszłam,ale powoli poradziłam sobie.Ty też dasz radę.Miłej niedzieli.Pozdrawiam.Asia.

powinno się udać, ja pofolgowalam sobie ostatnio i też co nieco wróciło, wrrr. No ale cóż, samo sadlo nie spadnie. Od dziś się biorę za siebie, nie ma ze dziś niedziela. Pozdrawiam.

tobie tez zycze milej niedzieli ::*:)

nadrobisz wszystko zobaczysz :) ja po kupnie nowej wagi wazylam 3 kg wiecej :( ale juz nadrobilam po 2 miesiacach :)

Najwazniejsze to się nie poddawać...Jak się ma dietkę rozpisana krok po kroku to na pewno łatwiej ją przestrzegac..Powodzenia ala

dietkę vitalii dostaniesz szybko,czasem jest już na drugi dzień.Mi pomogła...niestety teraz nie porafię się zmotywować i waga leci...ale w górę.Powodzenia życzę i trzymam kciuki...

No tak to jednak musisz zaczać od poniedziałku.Miłej nocy.PA!

Oczywiście,że sobie poradzisz!!! Trzymam kciuki i jeśli będę mogła będę tu zaglądać!!! Pozdrawiam życząc miłej niedzieli :)

Będzie ciężko ale jest to możliwe aby schudnąć te 7 kilo.Życzę ci powodzenia i najlepiej zacznij już dzisiaj a nie w poniedziałek bo w ten sposób będziesz zawsze sobie mówiła że od jutra.życzę ci powodzenia i wytrwałości.