Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj bez sensacji
8 sierpnia 2007
... zupełny spokój.
Czuję się dobrze i nic mi prawie nie dokucza poza piętą - jakoś nie idzie się do niej przyzwyczaić. Mam nadzieję, że niedługo będzie lepiej bo od 21 sierpnia zacznę chodzić na laser i coś tam jeszcze (czekam już ponad dwa miesiące).
Co do wczorajszego dnia to jednak nie głodowałam i zjadłam cztery posiłki: banan, banan, musli z mlekiem,jogurt naturalny.
Dzisiaj czuję się dziwnie lekko i luźniej mi w spodniach niż zwykle.
Diety się trzymam. Zgodnie z panią dietetyczką z Vitali muszę modyfikować ich plan ale to ze względu na moje problemy zdrowotne.
Właściwie wczoraj to miałam nic nie jeść i jeszcze przejść na kleik ale myślę, że i bez tego będzie dobrze.
Oby tylko pamięć mnie już nigdy nie zawiodła, abym nie sięgała po jedzenie po, którym to trzustka tak dobitnie przypomina mi o swoim istnieniu.
Bałam się o wczorajszy wieczór bo ja głoda robię się dopiero po 18,00. Wzięłam jednk ok 19,00 jogurt naturalny i zasiadłam przed Vitalią i jak tak sobie poczytałam te Wasze zmagania to i joguru nie zjadałam nawet do końca.
No i nie oparłam się pokusie by wdrapać się na wagę dziś rano i wiecie co...? Jest dobrze!
Oficjalne ważenie jednak dopiero w piątek i zobaczymy wspólnie co moja waga na to?
Trzymajcie się Kochani i nie dawajcie się zbyt wielkim pokusom!
Asia1511
9 sierpnia 2007, 09:59Ciesze sie, ze ci dobrze idzie, oby tak dalej i zycze milego dnia:)
Grubasek2007
9 sierpnia 2007, 08:34nie dobrze z tą Twoją trzustką. Mam nadzieje, że jest już zdecydowanie lepiej. Cieszę się, że się nie poddajesz i przesz do przodu. Trzymam kciuki aby ten zapał Cię nie minąl. Pozdrawiam serdecznie ;o)
judytajudka
8 sierpnia 2007, 22:14tak trzymaj , wieczory dla mnie tez sa najtrudniejsze, ale Vitalia jest dobrym sposobem na głód :O) trzyma za Ciebie mocno kciuki :O) pozdrawiam :O)
dominusia50
8 sierpnia 2007, 21:40Życzę Ci wszystkiego dobrego i wytrwałości, chociaż czasem nam jej brakuje gdy efekty są wolniutkie, ale wszystko będzie ok. Pozdrawiam:)
siupacabras
8 sierpnia 2007, 14:40Widzisz , dzieki niej to nawet niskokaloryczny jogurt do konca nie zjedzony . zatem na czesc Vitalii gromkie Hip Hip Hurrrrra !!!!!
kwiatuszek170466
8 sierpnia 2007, 10:29No to super że dietę dotrzymałaś.Zobaczysz już niebawem z przodu 9 a to jest takie miłe.Życzę ci dużo siły i miłego dnia!!