OK!
Trzymam się dobrze.
Zważyłam się.
Waga chyba się ustabilizowała na poziomie 108 kg.
Myślę, że w przyszły poniedziałek poleci choć jedno kilo.
Wystarczy.
Jeden kilogram tygodniowo jak dla mnie wystarczy.
Buziaki!
OK!
Trzymam się dobrze.
Zważyłam się.
Waga chyba się ustabilizowała na poziomie 108 kg.
Myślę, że w przyszły poniedziałek poleci choć jedno kilo.
Wystarczy.
Jeden kilogram tygodniowo jak dla mnie wystarczy.
Buziaki!
JoannaMaria1
10 sierpnia 2009, 22:16no niestety my musimy ciągle się kontrolować,ale to nie zawsze wychodzi,ja też ostatni tydzień w tył jestem bo byłam na wczasach no i niestety tam się nie upilnowałam,ale nie robię tragedii tylko dalej walczę,trzymam cały czas kciuki,duża buźka,pa
kwiatuszek170466
10 sierpnia 2009, 13:31Witaj Aniu.Ja też ostatnio na zbyt dużo sobie pozwalam i czuję ze przytyłam .Ciągle mówię sobie jutro zaczynam a jutro jakby nigdy nic pałaszuję jedzenie tak jak by miało wnet go nie być.Musimy walczyć i nie dać sie.Szkoda że nie moze być tak że jak już schudniemy to już nie przytyjemy.A tu guzik wystarczy jeden grzeszek i zaraz waga w górę.Trzymaj się Aniu ,niech tak dalej Ci idzie
Pigletek
8 sierpnia 2009, 22:31CO tam słychać? Moja waga mimo bardzo skromnego jedzenia (z braku czasu i z nadmiaru nerwów) oraz bardzo dużej dawki ruchu, spada w iście ślimaczym tempie...
DaruniaL
6 sierpnia 2009, 06:53racje kilogram tygodniowo to dobre tempo. Obawiam sie że teraz zrzuciłam znacznie więcej mimo tego że trzymam dietę 1000 kcal i ani kcal mniej. Może to dlatego że to początek mojej diety i z grganizmu schodzi woda. Zobaczymy co w sobotę zobaczę na wadze. Pozdrawiam :-D
livebox
5 sierpnia 2009, 08:31Odchudzasz się bardzo rozsądnie i o to chodzi. tak trzymaj. Co do kwestii posiadania dzieci. Nigdy nie trać wiary, że to marzenie się spełni. Pozdrawiam. Aga
Desperatka75
4 sierpnia 2009, 15:38U mnie dzisiaj <img src="http://download1.klimacik.pl/e-gify.com/313.gif"> Buziaki!
satyna
4 sierpnia 2009, 09:47zgadzam się, że 1 kilogram tygodniowo - byle w dół - w zupełności wystarczy :) Pozdrowienia!
marta803
3 sierpnia 2009, 14:221 kg tygodniowo to zdrowy rozsądek bo wieksza szansa ze jojo nie bedzie pozdro i oby wiecej takich tygodni i wytrwalosci :)