Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochani!


 Tym razem bez zmian.
 Waga ani drgnie.
 Trudno się z tym pogodzić...ale trzeba dalej robić swoje i nie przejmować się.
 To zupełnie naturalny stan.
 Po tak dużym spadku wagi organizm musi to zaakceptować i przyzwyczaić się.
 Będzie się bronił obniżając przemianę materii i gromadząc wodę.
 Z czasem przywyknie i zrozumie, że nie robię mu krzywdy a wręcz przeciwnie.
 Odpuści.

 Postaram się zmienić rodzaj ruchu, wprowadzić nowe produkty do jadłospisu i przede  wszystkim nie denerwować się.
 Skupię się na przyjemnościach a nie na myśleniu o chudnięciu.
 Bo samo chudnięcie nie jest najważniejsze lecz odzyskanie sprawności i zdrowia.

 Muszę się zebrać i wstawić choć kilka zdjęć porównawczych.
 Może mnie to zmotywuje i będzie łatwiej mi przeczekać opór organizmu, który może  potrwać nawet kilka tygodni

 Dziękuję Kochane, że mnie wspieracie - ja też jestem z Wami całym sercem.                 
 
  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    23 czerwca 2013, 18:35

    Aniu dziękuję za pozdrowienia i za pamięć.Anuś pozdrawiam Cię razem z Wiesią ,bo jestem teraz u Wiesi ,Bardzo ciepło Cię przytulamy.Opowiadamy sobie jak to nam kiedyś dobrze szło.Ale nie poddajemy się i może uda nam się kiedyś od nowa powalczyć.Pa Anuś.

  • misiaa29

    misiaa29

    21 czerwca 2013, 23:01

    no kiedys odpusci, wazne ze w gore nie idzie

  • shaza1969

    shaza1969

    21 czerwca 2013, 08:42

    Pięknie ,pięknie , aż 18 kilo maswz za sobą.SUPER!!! GRATULUJĘ! Pisz wiecej , bo potrzebuję inspiracji.

  • Mandinka1954

    Mandinka1954

    20 czerwca 2013, 22:15

    Pewnie że odpuści.Troszkę tylko odsapnie od odchudzania

  • kasaig

    kasaig

    20 czerwca 2013, 21:31

    Czekam z niecierpliwością na zdjęcia;)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    20 czerwca 2013, 19:40

    Masz bardzo mądre podejście do odchudzania, nie ma więc opcji że coś się nie uda ;) Pozdrawiam :))

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    20 czerwca 2013, 19:33

    Trzymaj się... uda sie

  • ulotna2013

    ulotna2013

    20 czerwca 2013, 15:49

    Czekamy na zdjęcia i powodzenia :)

  • seronil

    seronil

    20 czerwca 2013, 14:04

    Powodzenia :) !!

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    20 czerwca 2013, 13:59

    MIŁEGO! o matko co ten upał robi z człowieka :)

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    20 czerwca 2013, 13:58

    wszystkie nas to czeka :) czyli jak śpiewał Młynarski " Róbmy swoje....." :) miełego dnia

  • maniuraaaaa

    maniuraaaaa

    20 czerwca 2013, 13:21

    no własnie u mnie tez waga staneła jak zaczarowana ja juz nie wiem co robic