Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tym razem mam odwagę...

Witaj Aniu... nie jest tak źle z komentarzami, ja też nie zauważyłam tu jakiejśc szczególnej złośliwości. Dziewczyny w wiekszości sa zwyczajnie zyczliwe... I mądre... Ja wiem...ja tez tak kiedyś miałąm zbytnia nadwrażliwośc. Tak jest kiedy borykamy się się z problemem, zwłaszcza jak tym problemem, jest nadmierna waga, to jesteśmy rozdrażnione, bywa ,ze jesteśmy. Aniu kochana , będzie dobrze, ale nie piszę tego ot tak. Dodrze jest nabrac wiedzy, polecam Ci np Jerzego Ziebę albo jakies ksiązki ...ja mam np Przeprooogramuj swoje geny Marka Sissona, albo Medycyna ciałą I ducha Viloldo... albo, Cud terapii Gersona.Charlota Gerson, ale wystarczy ta pierwsza. Ja kupuje w Ksiegarni wysylkowej Kormoran w Warszawie. To wcale nie musi byc prawda ani najlepszym wyjsciem jesc pięć razy, zupełnie dobrze mozna jesc raz, albo dwa. Nie będę się rozpisywać bo to byłoby długo . Człowiek pierwotny wyewoooluował jedzą jak mu się udało, raaz jadł a I długo glodowal . ....Itp a glodowki są tez zdrowe.. A ze ja dalej nie chudnę ,....a to osobny rozdział. POZDRAWIAM Cię Aneczko, pa

Jesteś strasznie przewrażliwiona, czytałam tamte komentarze i nie było według mnie w nich nic negatywnego. Dziewcczyny napisały co uważają np na temat kolacji,a Twoja reakcja no cóż... :I

Niestety pisząc tu cokolwiek trzeba się liczyć z tym, że zawsze się pojawią jakieś wredne małpiszony. Trzymaj się.

Abi kochana. Upadamy i podnosimy się. Ważne, że mamy siłę powstać. Znam Twój pamiętnik od lat. Wierzę w Ciebie. Jest powiedzenie: Padłaś? Powstań, popraw koronę i zapieprzaj do przodu. Adriana napisała szczerą prawdę. Huraoptymizm, zachłyśnięcie się swoimi osiągnięciami, potem coś w życiu dzieje się takiego, że tracimy motywację. Następuje długie milczenie, bo wstyd. I znowu wracamy z podkulonym ogonem. I te powroty są ważne, bo nie poddajemy się. Jak widzisz też jestem w fazie ukrywania się, ale dojrzewam do powrotu, niestety ze spuszczoną głową.

Wymadrzaja sie zwykle te szczupłe, wysportowane, ktore chca schudnac kilka kilogramów zeby sie wbic w jakas kiecke czy dobrze wygladac w bikini. One nic nie wiedzą o otyłości i zmaganiu się z kilogramami. Rob swoje i pozostawiaj takie wpisy bez komentarza, szkoda nerwów. Każdy ma swoj sposób na odchudzanie i nie ma jednej wlasciwej drogi. Wiesz co Ci służy, tego się trzymaj.

Nie odbieraj tego jako ataku, bo widzę, że masz takie tendencje... Siedzę na Vitalii od dawna, czytam wiele pamiętników i w części z nich jest właśnie hurraoptymizm, motywacja, podniecanie się dietą, kiedy wszystko idzie dobrze. Potem jest potknięcie a za nim lawina wpadek. Zapada cisza... Vitalijka zapewne wtedy broi dietetycznie. Po jakimś czasie jest wpis pełen żalu, goryczy, pytań w stylu "dlaczego ja?" a na koniec bicie się w piersi, spowiedź i mocne postanowienie poprawy. A potem? Potem znów hurraoptymizm, nowy początek, nowa ja, blablabla i błędne koło się zamyka tylko po to, by potoczyć się dalej. I to nie jest złośliwość, ja to mówię po części ze swojego doświadczenia. W moim przypadku jednak po schudnięciu waga pozostała niższa, nadal popełniam błędy, mam kompulsy itp, ale coraz mniejsze i jakoś to się kręci. Myslę, że osoby takie jak Ty najgorszą rzeczą jaką robią samym sobie jest wkręcanie się w "nie rozumiesz TAKICH JAK JA". Stygmatyzujesz siebie, jako wyjątkowo dotkniętą i predysponowaną do porażki, dlatego Twoje zmagania są tak trudne. Tym właśnie już startując stawiasz się na przegranej pozycji.

Nie wypowiadalam sie wczesniej, ale przeczytalam czesc pamietnika, wlaczajac komentarze i powaznie to nie widze zadnego ataku, proby zranienia za strony wypowiadajacych sie. Raczej wlasnie dobre rady co zmienic, czesto poparte doswiadczeniem i wynikajace z checi pomocy, bo widac ze Twoje dzialania nie przynosza zamierzonych efektow. Zaznaczam: moja wypowiedz nie jest atakiem, przytaczam wnioski, ktore mi sie nasunely po przeczytaniu calosci. Prawda, ze nikt nie zna nikogo osobiscie, jego problemow itd, ale tutaj popelniane sa podstawowe bledy zywieniowe. Dodatkowo, tu chodzi o Twoje zdrowie, Twoja waga nie jest tylko problemem kosmetycznym. W tej kwestii dziewczyny probowaly pomoc i naprowadzic na wlasciwa droge. Nie byl to atak! Niezaleznie od tego z czym sie zmagasz na codzien (nie przeczytalam calego pamietnika) , popelniasz duze bledy w podejsciu do diety i kazda probe pomocy traktujesz jak atak. Wiele osob na Vitalii ma roznego rozaju problemy: ze zdrowiem, w pracy, w domu i nie dramatyzuje, ze ktos ich nie rozumie. Robia swoje, czasem potykaja sie i wracaja do punktu wyjscia, ale nie reaguja przesadnie na "dobre" komentarze. Swoja droga, uczestnicy portalu beda komentowac, taka natura tego miejsca. Jesli chcesz pisac tylko dla siebie to zrob pamietnik dostepny tylko dla siebie. Niemniej jednak uwazam, ze komentarze po Twoimi postami nie byly zlosliwe, nie byly atakiem i jesli tak je odebralas, moze jestes zbyt przewrazliwiona? I znow niezlosliwie: borykasz sie z bardzo duza otyloscia od lat, chudniesz na bardzo niezdrowych dietach i znow tyjesz.... moze warto zmienic podejscie? Moze wlasnie dziwczyny maja racje, co do bledow jakie popelniasz?

Witaj, zgodnie z pani sugestią zajrzałam do poprzedniego wpisu i komentarzy. Tak, czasem jedna uwaga, słowo, spojrzenie, sytuacja faktycznie potrafi nas zmotywować niejednokrotnie bardziej niż cała litania. Co do tych dwóch drazliwych komentarzy. Dziewczyny mądrze pani radzą - regularność JEST bardzo istotna. Reguluje metabolizm i go przyspiesza. A szybki i zdrowy metabolizm równa się spalanie kalorii, czyli chudnięcie. Vitalijki stwierdzily, że pomijanie kolacji jest niezdrowe, bo rozwala to regularność posiłków, przerwa między jedzeniem jest za duża i więcej nadbagazu się odkłada. To również prawda, więc naprawdę nie rozumiem, co w podaniu obiektywnych faktów, w dodatku podanych w jak najlepszej wierze, jest złego? Tu opinia ode mnie: jeśli naprawdę od kilku lat wraca pani z efektem jojo, to może coś jest na rzeczy? Mimo różnicy wieku między nami mój teoretycznie szybszy metabolizm przez niezdrowa dietę - również częste pomijanie kolacji lub innego posiłku - zaczął się buntować i waga wracała. Dziewczyny z Vitalii powiedziały mi, co robię nie tak i na czym polega zdrowe odchudzanie. Stosuję się do tych zasad i sobie chwalę - kiedy mam wystarczająco samozaparcia na trzymanie się planu, waga i cm spokojnie spadają. Poza tym przepraszam, ale dwa ostatnie wpisy/komentarze pani autorstwa świadczą o... nie wiem, potrzebie uwagi? To, co tu pani robi, to już dramatyzowanie.

Wszystko zaczyna sie w glowie!... i albo chcemy cos zmienic.....albo musimy pokochac to co mamy!...wybor zawsze zalezy tylko do nas!...w zyciu wszystko jest mozliwe...tylko trzeba chciec ;)...ile ludzi tyle roznych komentarzy...po prostu zycie! Pozdrawiam i milego dnia zycze;)

Ty serio masz 45 lat? Bo zachowujesz się jakbyś miała 5. Obie w dobrej wierze udzieliłyśmy Ci rad, Ty odpowiedziałaś na nie atakiem i chwalisz się, że nas sprowokowałaś? Serio? Prowokacja dla zabawy, żeby się potem tym pochwalić i poużalać nad sobą jak to sprowokowane dziewczyny miały czelność odpisać w tym samym tonie? To jest strasznie słabe. I czym, przepraszam, Cię zraniłyśmy? Tym, że próbujemy pomóc? Poważnie sprawiła Ci przykrość ŻYCZLIWA RADA? A to siedź sobie kobieto i rób co chcesz!

Zawsze znajdzie sie ktoś komu nie spodoba się to co robimy, co jemy, jak wyglądamy. Nie zawsze każdy będzie Nas klepał po pleckach ;) Pamietaj odchudzasz się dla siebie i w jakim tempie do tego dojdziesz Twoja sprawa. Owszem nie każdy komentarz jest miły, wiem to też po sobie, ale.......ale ja się tym zbytnio nie przejmuję,bo każdy ma prawo wyrazić swoją opinię. Owszem jeśli się nie zna drugiego człowieka, to czasami pewne komentarze nie powinny mieć miejsca. Ale tak to jest,że nie dogodzimy wszystkim. Trzymaj się dzielnie i głowa do góry :) Miłego dnia życzę :)