Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia / ...waga nadal w miejscu

Byłam u Pani Dietetyk. Pic na wodę trochę, bo jej dieta opiera się na koktajlach proteinowych, poza koktajlami warzywa, owoce, drób lub ryba, ciemny ryż lub makaron, kasza.. Generalnie mięsa/ryb z ryżem/makaronem/kaszą nie łączyć. Owoce do 14:00. Dużo wody. Koktajle dwa razy dziennie z jogurtem, zamiast śniadania i kolacji. Zdecydowałam się spróbować, bo innego pomysłu na siebie i tak nie mam, a z tymi koktajlami już kiedyś schudłam.

Niestety póki co waga się nie rusza.

Za to w weekend byłam na dwudniowej wycieczce w Beskidzie Żywieckim. Było genialnie! Spaliśmy na dziko pod namiotami ;) Kilka zdjęć..