Witam,po bardzo dlugiej przerwie.Moja waga od ostatniego wpisu na Vitalii niestety wzrosla o 2 kilo dzisiaj waze cale 80 kg,dla mnie katastrofa o dobre 15 kg. za duzo dla mnie za ciezko mi. Doszlo juz do tego,ze w rodzinie mowia na mnie bunia niby na wesolo,ale przyznam sie ze wcale mi sie to nie podoba. Zaczelam biegac po pol godziny dziennie prawie 3 km dzisiaj wlasnie mija tydzien mam taka mala nadzieje ,ze wytrwam moje postanowienie to bieganie przez min 2miesiace,ale jak dlugo wytrzymym nie wiem,Nie stosuje zadnej diety na razie jem po prostu mniej,moze pozniej cos zastosuje.