Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdołowałam się...pewną opinią o vitalii.

Już czwarty tydzień stosuję dietę vitalii + program. Generalnie spadek wagi odnotowuję co tydzień (w sumie 3,5 kg), ale po przeczytaniu jednej z opinii dostałam chwilowego doła. Dziewczyna, stwierdziła, że to są wyrzucone pieniądze, że gratuluje silnej woli przy jedzeniu takich rzeczy itd. No nie wiem, w sumie teraz jem więcej niż wcześniej, a waga pomimo tego spada. Przed dietą pomimo małych posiłków waga stała w miejscu jak zaczarowana. Na początku diety miałam rybkę 3 razy w tygodniu na obiad. Ryby w takiej ilości nie znoszę. Góra 1 w tygodniu. Wymieniałam je na inne posiłki. Na następny tydzień rybka na obiad była już jedna, więcej na śniadanie lub kolację, co mi odpowiada. Zaznaczę, że nie pisałam o tym do dietetyczki. Pomimo tego od następnego tygodnia dieta była bardziej dopasowna podemnie. Zastanawiam się skąd taka opinia. Może ta osóbka poprostu nie chciała zmienić swoich nawyków na zdrowsze, stąd te pretensje, nie wiem. Ja jestem zadowolona, posiłki są smaczne, na urodzinki mogłam wybrać sobie jakąś smakowitość, ćwiczenia wyciskają ze mnie 7 poty do czego sama bym się nie zmusiła. A może jednak jestem naiwna, że wydałam te pieniądze. To wiedzą tylko pracownicy vitalii.