O motyla noga minął ponad rok i przybyło mi sporo kilo.
Od 22.07.2014 korzystam z usług dietetyka.
Tak więc:
22.07.2014: 88kg
29.07.2014: 87,2kg
06.08.2014: 86.5kg
13.08.2014: 86.2kg
21.08.2014: 84.8kg
28.08.2014: 83.2kg
Od jakiegoś tygodnia sporadycznie funduję sobie trochę ruchu dzisiaj trochę ostrzej bo byłam biegać mam nadzieję , że uda mi się to robić regularnie bo mam mało czasu żeby schudnąć oczywiście nie do mojej idealnej wagi ale żeby ważyć jak najmniej, mam czas do 20.10.2014
fitnessmania
19 marca 2017, 11:32Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally
adriannna1995
29 sierpnia 2014, 15:28Dobrze by było, dzięki :)
Sensamilla
29 sierpnia 2014, 07:04W twoim tempie to 7 kg jak nic :) gratuluje :)