Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela :)

Znikłam znowu na chwile ale już wracam. Byłam na wakacjach. Więc dietę ledwo zaczęłam i już przerwałam. Najważniejsze - nic nie przytyłam. Niby diety jako takiej nie było ale pilnowałam się, żeby się nie objadać. Jak zjadłam kawałek szarlotki to jadłam go zamiast podwieczorka i kolacji. Jak piłam kalorycznego drinka to wcześniej tylko coś przekąsiłam żeby nie pić na pusty żołądek. Waga stoi, a to przy wyjazdach mały sukces jak dla mnie, bo to znaczy, że potrafię w jakimś tam  małym stopniu się kontrolować.