Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Komunia :)

Wczoraj mojego mężczyzny brat miał komunie..Matko tyle jedzenia..

ale jakoś dałam radę :) 

Wiadomo skusiłam się na to i owo ale od dziś już koniec :)

A tak wracając do "zdrowych" słodyczy, świetny przepis z diety Dukana na czekoladę :D mmmm paluszki lizać!

Przepis:

7 łyżek mleka odtłuszczonego w proszku

2 łyżki serka homogenizowanego 0%

1 lub 2 łyżki beztłuszczowego kakao (może być też zwykłe)

1 lub 2 łyżki mleko 0,5% (w zależności jaką gęstą chcecie mieć czekoladkę)

1 lub dwie łyżki słodziku w proszku :)

Wszystko razem wymieszać aż mleko się rozpuści :)

mmmmm :D