Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SPEEDCOOK w roli głównej czyli tanio, polsko i
smacznie:)


No i kupiłam Speedcooka:),
jestem nim zafascynowana:) Przede wszystkim że kosztował 1500zł mniej niż Theromix, robi wszystko tak samo i to samo i jest nieco cichszy....no i producent polski a to się liczy:) Gotuję w nim niemal cały czas, boje się tylko o swoją wagę bo wszystko jest tak pyszne ze ciężko się oprzeć:) Wczoraj królowała zupa z soczewicy:)



a robiłam ją tak:

SKŁADNIKI

 soczewica 170 g,

woda1,2l,

 cebula,

3 ząbki czosnku,

marchewka 2 szt.

puszka pomidorów, 

trzy łyżki oliwy z oliwek,

kostka rosołowa przygotowana w SPEEDCOOK,

sól, pieprz do smaku , bazylia, oregano

SPOSÓB WYKONANIA:

 Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek , marchewkę rozdrobnić - obroty 6, czas 5s następnie dodać oliwę i dusić na parze temp, 50 C obroty 1L ,

 dodać wodę, kostkę rosołową, soczewicę, pomidory gotować 30 min 100C obroty 1L

Pod koniec gotowania zwiększyć obroty do 5 czas 5min

SMACZNEGO


  • paninka1984

    paninka1984

    27 sierpnia 2013, 22:48

    Też posiadam to cudo! Szczególnie ubóstwiam gotowanie na parze - spróbuj koniecznie! Zupa soczewicowa też jest pyszna, no i syta :)

  • AnulaHa

    AnulaHa

    1 czerwca 2013, 18:32

    no to zazdraszczam:):)

  • koralina1987

    koralina1987

    1 czerwca 2013, 18:22

    :) a więc smacznego życzę!