Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
65 DZIEN ZA MNA

Waga stoi cały tydzien w sumie zmarnowany waga pokazuje 75,1 a wszystko przez te L-karnityne, dobrze ,ze szybko się ogarnęłam i odstawiłam. Ogólnie to wczorajsze urodzinki świętowałam .... deserem lodowym :) bez łyka alkoholu :) jakie to cudowne obudzić się dnia następnego z myślą iż pokonało się kolejną pokusę :)))

śniadanie activia 190g z otrebami, II sniadanie 1 sonko i danjogurt waniliowy 150g, obiad zupa pomidorowa 200 ml i 2 gotowane duze marchewki, podwieczorek 3 gałki lodów owocowo- smietankowych korala ok 120g, mix owocow ok 150g, kolacja serek wiejski lekki 150g, razem ok 1150 kcalorii