Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
66 DZIEN DIETKI


Wiecie, co Wam powiem? moja waga dzis pokazala 74,2 !!! 

3 razy na nia wchodziłam i mnie bardzo pocieszyła, jednak lepiej nie brac zadnych ulepszaczy i przyspieszaczy- cud nie zdzialaja a jeszcze popsuja , polegam na sobie i na zdrowym jedzeniu :) :) :)

Activia 190g z otrebami, II sniadanie danjogurt 150g i 100g truskawek, obiadgotowane na twardo jajko 200g truskawek, podwieczorek deser lodowy 120g i mix owocow,banan, kolacja goracy kubek- pomidorowa, razem ok 1100 kcalorii

  • virginia87

    virginia87

    13 maja 2014, 00:06

    pewnie, że lepiej nie brać nic a ćwiczyć i dietować :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    9 maja 2014, 16:47

    gratulacje!!!!!!!!!!!:D

    • afrodytam

      afrodytam

      9 maja 2014, 21:06

      dzieki ,teraz to ja moge rzec- dogonilam Cie :) :) :)

    • Wiosna122

      Wiosna122

      9 maja 2014, 21:13

      haha kochana będziemy się tak doganiać w nieskonczonośc :D ale to chyba o to w tym chodzi :D:DD

  • Kreskoowka

    Kreskoowka

    9 maja 2014, 15:44

    :) Super :) Oby dalej ubywało :)

  • Kora1986

    Kora1986

    9 maja 2014, 13:52

    Super, że waga spada. U mnie l-karnityna działała, ale tylko w połączeniu z treningiem bez treningu niestety brak efektów.

  • Kora1986

    Kora1986

    9 maja 2014, 13:52

    Komentarz został usunięty

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    9 maja 2014, 13:48

    Własna ciężka praca popłaca :)

  • bezimienna-77

    bezimienna-77

    9 maja 2014, 09:19

    gratuluję spadku ;-)

  • nicaragua

    nicaragua

    9 maja 2014, 09:01

    Super! Gratuluje takich postępów! Zdrowe jedzenie rzeczywiście powinno być na pierwszym miejscu :)

  • carmelek...

    carmelek...

    9 maja 2014, 08:37

    Nie jesteś głodna zjadając tak malutko ?

    • afrodytam

      afrodytam

      9 maja 2014, 08:46

      odziwo nie jestem, a odchudzam sie juz tak ponad 2 m-ce :)