Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
76 DZIEN DIETKI ZA MNA


Sniadanie activia 120g z otrebami, II sniadanie 3 wasa z almette, obiad parowka 1,5 jajka na twardo, 1 plasterek szynki w galarecie gotowanej z warzywami, podwieczorek 200ml lodow i juz bez kolacji, razem ok 1050 kcalori

  • virginia87

    virginia87

    19 maja 2014, 11:30

    ja wiem, że Ci wystracza tyle jedzenia bo już mi to pisałaś ale moim zdaniem te 1000kcal to za mało :(

    • afrodytam

      afrodytam

      19 maja 2014, 12:25

      wszystko jest pod okiem dietetyka :) a czasem faktycznie mniej mi sie zje...ale nie bede plakac z tego powodu :)

  • UlaSB

    UlaSB

    19 maja 2014, 08:00

    Malutko tych kalorii, nie brakuje Ci sił? :)

    • afrodytam

      afrodytam

      19 maja 2014, 08:23

      no cos ty??? mam ich ponadto :)

  • iesz4

    iesz4

    18 maja 2014, 23:00

    Tą parówkę mogłaś zamienić na coś bardziej odżywczego a mniej kalorycznego.Z pewnością miałaś na nią wielkiego smaka.Od lodów Cię rozgrzeszam,czasem każdemu się należą.Mimo wszystko jestem pełna podziwu dla twojej wytrwałości i podziwiam Cię za to:)

    • afrodytam

      afrodytam

      19 maja 2014, 08:24

      hehe, wiesz u babci bylismy a ten obiad to byla szybka akcja by kolacji juz nie jesc :))))