Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielne menu


Hej
To moje dietkowe niedzielne menu: Śniadanie parówka z indyka i zielona herbata 
Obiad : Fasolka zielona i filet z kurczaka z wody i może do tego makaron razowy.
Podwieczorek :sałatka z groszku białej fasoli i szynki
Kolacja : serek wiejski light mniam wole go od jogurtu a to dzięki kochanemu Motylkowi. Tradycyjnie będzie ok 2 litrów wody i zielona herbata. Do tego zestaw ćwiczeń jak zwykle.Modle się o pogodę bo stres mnie zżera Po za tym ruszyła bym z bieganiem.Muszę znaleźć ujście dla stresu bo inaczej oszaleje. W domu mam szpital teściowie chorzy mała skręcona ręka w szynie. Boje się że i mnie położy to się załamie.
Jak są jakieś uwagi piszcie. 
  • jestemaleznikam

    jestemaleznikam

    24 marca 2013, 12:13

    menu fajne :) trzymaj się , i nie daj stresowi :)

  • Karampuk

    Karampuk

    24 marca 2013, 07:10

    obiad podobnie , tyle ze bez makaronu , smacznego

  • Olaa92

    Olaa92

    23 marca 2013, 22:06

    No mam nadzieję, że dalej będę miała silna wolę, bo momentami mam ochotę rzucić się na coś hehe:)

  • motylek278

    motylek278

    23 marca 2013, 21:54

    świetnie :)