Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy trening

"Ayshe napisała że warto zmieniać od czasu do czasu ćwiczenia" Ja to uczyniłam dziś zmieniłam diametralnie program ćwiczeń Do tej pory ćwiczyłam z Mel B dziś zaczełam inne ćwiczenia i powiem wam że masakra po mel po 50 minutach nie byłam tak padnięta.Zrobiłam 30 minut na brzuch i 16 na pośladki i padam a czeka mnie jeszcze spacer na rower z dzieciakami bo mały jeszcze samodzielnie nie jeździ wiec muszę go asekurować. Masakra ale mam nadzieję że się opłaci