Część dziś mam po ćwiczeniach dostałam @ czyli w moim wypadku zostaje dziś spacer bo cholernie boli. Nie wiem jak wy ale ja podczas @ nie dam rady ćwiczyć. Byłam dziś z młodym u okulisty no i mamy okulary . Masakra jakaś wczoraj jadłam jak odkurzacz bo tak mam w te dni. Dziś znowu nie mam apetytu stres robi swoje zresztą ból też. Dalej trzymam sie diety nawet nie ciągnie mnie do jedzenia. Dziś odmówiłam sobie pączka mimo że dzieci mnie namawiały. Ale mam satysfakcję lece poczytać co u was.
kawa.z.mlekiem
9 sierpnia 2016, 13:44Trzymaj się, na szczęście @ nie trwa długo. My kobiety mamy przechlapane :(
Aga1288
8 sierpnia 2016, 21:14Dzięki ja mam tak że 2 dni nie jestem wstanie nawet siedzieć ale dziś trochę pospacerowalam ponad godzinny spacer z psiną i 30 minut roweru. Jogę spróbuję jutro może pomoże śliczne dzięki
angelisia69
8 sierpnia 2016, 16:42moze jakas joga?ponoc niektore asany korzystnie wplywaja na bole @ i samopoczucie