Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5 / Ważenie

Wczoraj się zważyłam po dwóch tygodniach i jest 1 kg tłuszczu mniej :) Super :) Mam 11 kg tkanki tłuszczowej a chce mieć 8 czyli jeszcze 3 kg.

Wczoraj wróciłam bardzo późno więc ćwiczeń niestety nie dało się zrobić..mogłaby,m je zrobić w łazience w ukryciu o 23 ale stwierdziłam że bez przesady...będą na mnie patrzeć jak na psychola :P Dziś na spokojnie sobie poćwiczę, a rano było bieganie jak to w piątek.

Na obiad mam to co teściowa zrobi a to było niestety spaghetii :( czyli dużo węgli o 22.00 :/ ale wzięłam naprawdę malutko i do tego zupę krem z marchewki.

Niestety dziś z rana źle się czułam, katar, ból głowy, ból brzucha (@) i węzły powiększone. Ale na siłowni było już lepiej po czym w pracy znów nie ciekawie :( Super, jak się rozchoduje na jedyne 2 dni wolne :(

W sobotę będzie ciężko (jedno spotkanie mam o 5 rano po mszy, potem wracam do domu i jem śniadanie z teściami ok 10.00, potem jadę na śniadanie do babci na 12.00, potem na podwieczorek do drugiej babci która gotuje optymanie a potem znów do teściów bo przyjeżdża szwagier więc możliwe że znów ciasto wleci). Za to w poniedziałek na spokojnie w domu z mężem jak zwykła niedziela (tylko ze dużo więcej jedzenia).

Nie wiem jak to będzie ćwiczeniowo i jedzeniowo...będę się starała jeść zdrowo i smacznie :) A muszę przyznać że nie mam już takiej ochoty na słodycze i ciasta..nie muszę ze sobą walczyć żeby ich nie zjeść i to mnie cieszy najbardziej. No a drugie co mnie cieszy ten spadek - osiągnęłam I cel! Teraz drugi cel 54 kg planuję na połowę maja a 52 kg na koniec czerwca i będę super laska na lipiec

Śniadanie: bułka fitness z jajkiem, rzeżuchą i pomidorem

2 Śniadanie: babeczka z dżemem, jogurt kozi

Lunch: bułka fitness z serem żółtym, warzywami, herbata

Przekąska: sok śliwkowy

Kolacja: jeszcze nie wiem