Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakoś się tu cicho zrobiło..

Widać że lato :) Cicho sie zrobiło coś tu. 

U mnie jakoś bez większych zmian, dieta jakotako a treningi nawet są ok. Efekty w kg jeszcze jakoś niewidoczne, ale w lustrze jak patrze to całkiem spoko jest. Cieszę się i dziękuję sobie, że zaczęłam ten rok temu treningi z trenerem. Był to dobry wybór, dobrze zainwestowane pieniądze, widzę że jednak jest progres i w sile i w wyglądzie :)

Od 1 czerwca liczę kcal, średnio wychodzi ok. 1800 kcal, w czwartek wyszło ponad 2000kcal bo wiecie jak jest w dni wolne - grill, ciasto, lody, aczkolwiek i tak całkiem nieźle :)

W ten weekend - wieczór Panieński, a za dwa tygodnie urlopik :D