Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drgneło. ufffff


no, bo ostatnio zastu,i j w góre zastój a teraz widze w dół powoli. I fajnie:) zobaczymy za tydzień;)

na  I sniadanie: micha z: płatki owsiane żytnie, jabłko, jogurt i poziomki
II cos jakby gulasz z gotowanego serca i grzybów, ryż brązowy
III udko kurczacze i pomidor