Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ha! znowu w dół:)

jeszcze troszkę;) bieganie nadal dziś poranne zaliczone , wpadłam w nałóg normalnie hihi

na I śniadanko dziś kanapki z szynką, jajko na miękko,

II dużo:  kawa, pączek, drożdzówka z makiem, trochę malin, kawałek arbuza, kalarepka

III zupa  wena twórcza jarzynowa, na szyjce indyczej;)

IV dwa pulpety w sosie pomidorowym, + 3x chleb z delmą i czosnkiem;)

i jeszcze raz bieg- ok 17 minut:;))  ha czyli biegam dwa razy i jest super!  jutro tez tak zaczne dzień, tak mój drugi nałóg czyli czytani trwa również;)) i jest piknie!!! I nawet mnie komary nie pożarły jakoś strasznie, ale jutro na śniadanie wypaśna owsianka będzie o;))