Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powolutku.. do skutku:)


powolutku powolutku zbliżam się do piąteczki z przodu, :)) fajnie, choć kurcze przyznaje wczoraj paczkę czipsów zjadłam o. tak, cała paczke i nie mała a duża. Przyznaje się, ze idealnie diety jakoś nie trzymam hihiihi ale luz, ważne jest  z spada w dół;) Jeszcze troche.

Poczytałam sobie o ten nastolatce z WB, trochę przyko, ze wlasna matka ma gdzieś a dziewczyna mówi ze szuka oparcia bo sama nie daje rady.No ale może przy wsparciu obecnie koleżanki podejmie trudna ( o tym jak  bardzo trudną wiemy wszystkie na vitalii im więcej kg tym trudniej się zmobilizować).

Dziś w jadłospisie:
I płatki owsiane, musli, mleko pestki dyni:)
II jogurt z musli (monotematycznie ale tak wyszło dziś)
III 2 kanapki z serem topionym
IV makaron razowy z cukinią, pomidorem i kiełkami i ok łyzka oleju i natka pietruszki
V jajko na miękko


  • Monia1810

    Monia1810

    14 sierpnia 2013, 20:16

    wcale nie monotematycznie, u mnie się zdarza 3 razy płatki na mleku w ciągu dnia albo 5 jogurtów. ładnie jesz ;)