troche czytania, trochę leniuchowania;)
dziś w menu:
I płatki owsiane, zytnie, jęczmienne, pszenne, zarodki, łyżka musli (bo mi sie dodatki juz skonczyły ), brzoskwinia, jogurt
II gotowany bób, kawa ze śemitankami małymi 2;)
III kasza gryczana z natką, gotowane skrzydło indycze, mizeria, kompot ( nie wiem z czego ale slodki jakiś)
IV deser:4X aroniówka, mniam( to tak co do picia akocholu w diecie, zdarza mi sie, jak widac;;)
V omlet 2 jajka, koperek, 1/4 kostki twarogu, pare liści sałaty
Musze wymyslic, co wyjąć na jutro, (8-14 praca) może rybka, bo dawno nie było, pomysle.