Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)


Niestety dziś nie mam czym się pochwalić, bo nie byłam dziś na treningu 

Musiałam trochę dłużej zostać w pracy, później zakupy. A w domu dokończyć soki owocowe.
Zafarbowałam sobie sama włosy, nawet ładny kolor mi wyszedł. 
Później musiałam posprzątać kuchnię, bo cała się lepiła od soku. 
Zaraz poćwiczę brzuszki i porobię pompki. 

A jutro wieczorem idę na imprezkę do kręgielni, którą organizuje moja trenerka.
W sobotę zdam wam relacje... 

Podsumowując: zjedzone 1200kcal, spalonych niewiele 
W sobotę późnym popołudniem lub nawet wieczorem wybieram się na porządny trening do klubu i tak sobotnie wieczory spędzam w samotności. Więc tym razem spędzę go pożytecznie.

Miłego wieczorku... muszę dziś koniecznie iść szybciej spać 
  • Sylvia114

    Sylvia114

    27 sierpnia 2010, 13:37

    i super ja też na ogół weekendy spędzam sama i co z tego ? mam chociaż czas na odpoczynek i zadbanie o siebie jak dotąd spędzałam weekendy z moim już na szczęście eks ;) jadłam i nie ćwiczyłam przez co ciągle byłam na diecie od pn haha 3 mamw kciuki :)

  • kiszonka

    kiszonka

    27 sierpnia 2010, 08:13

    kolor świetny!! i popieram dziewczyny- strasznie zleciałaś na buzi :) gratulacje!! i miłej imprezy :)

  • Kawikaa

    Kawikaa

    27 sierpnia 2010, 08:11

    buzię masz!! kolorek fajny!

  • gio21

    gio21

    26 sierpnia 2010, 22:44

    Fajny kolorek. I Karolina ma rację, Aga jak ty schudłaś na buzi!!! Imprezka w kręgielni na pewno będzie super - och jak ja dawno nie byłam na kreglach - słodkie stare czasy studenckie - zamiast na wykład z równań różniczkowych cząstkowych... EHHH. To se ne wrati!!! Też własnie dzisiaj sobie myślałam że fajnie byłoby zrobić coś z włosami ... chciałabym mieć takie jaśniejsze refleksy... trzeba pomyslec. Zachęciłaś mnie. Dobrej nocy i słodkich snów...

  • KarolinaSzl

    KarolinaSzl

    26 sierpnia 2010, 22:25

    Fajny kolorek i fajna fryzurka. Twarz masz już dużo smuklejszą, niż na zdjęciu głównym. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów!

  • Samantinka

    Samantinka

    26 sierpnia 2010, 21:28

    aha, jeszcze chciałam dodać, że kolorek wyszedł ci świetny, taki naturalny, super wyglądasz

  • Samantinka

    Samantinka

    26 sierpnia 2010, 21:26

    podczas takiego krzątania sie po kuchni równiez spalsz kalorie więc nie jest tak źle, mam nadzieje ze jutro poznasz jakiś fajnych ludzi i może te soboty nie będa juz takie samotne, a jesli nie to zawsze masz nas na vitalii, my nie pozwolimy zebys czula sie samotna, pozdrawiam

  • Candymon

    Candymon

    26 sierpnia 2010, 21:25

    Hej :) Gratuluję samozaparcia i sukcesów, też bym tak chciała.. A kolorek ładny, lepszy od tych pasemek z drugiego zdjęcia, Pozdrawiam :)

  • Czubnowa

    Czubnowa

    26 sierpnia 2010, 21:11

    Hej otworzyłam z ciekawości Twój pamiętnik i pierwsze co zobaczyłam to zdjęcie - nawet pomyślałam że ta nastolatka ma fajną fryzurkę. A Ty masz 32 lata! Nie wierzę :P

  • jadlozapiska

    jadlozapiska

    26 sierpnia 2010, 21:07

    bardzo fajny kolorek włosów, podziwiam samodzielne farbowanie ja to sama sobie farbując "głowe" raczej prędzej ufarbowałabym sobie plecy albo cokolwiek innego co znajdowałoby się w pobliżu ale na pewno nie włosy, pozdrawiam