Dietkowo wciąż super, wczoraj bylo:
śniadanie - crunchy z mlekiem + pomarańcza
II śniadanie - serek wiejski z ziołami + marchewka
obiad - kasza jęczmienna z kurczakiem + pieczarki + sos pomidorowy + baton muesli
podwieczorek - pomarańcza + 3 migdały
kolacja - sałata z łososiem, ogórkiem, suszonymi pomidorami, słonecznikiem, sezamem, sosem miodowo-musztardowym
A dziś miałam dzień ważenia, nie wiem czemu tak dziwnie, po 3 dniach diety. Jest nadal 75 kg, ale nie martwię się, nie minął jeszcze tydzień.
PaniCapulet
13 kwietnia 2013, 13:25Super, że udaje Ci się diety trzymać. Racja, wagą się nie przejmuj, poczekaj jeszcze parę dni!