Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niby nie głodna, ale...


Dziś jakieś takie małe porcje miałam... po wczorajszym bardzo sytym dniu tak się rozpasałam, że dziś czegoś mi brakuje. Niby nie jestem głodna ale jakoś tak mało wszystkiego;) Trzymam się na szczęście, tylko chol.... ciągle te ćwiczenia w lesie... Jak ja bym chciała już teraz, natychmiast mieć z 5 kg mniej... :(

  • angelisia69

    angelisia69

    25 października 2016, 04:06

    ja wlasnie dlatego stawiam na warzywa,jak chce sie zapchac :P pol kg waerzyw w surowce czy zupie krem,nasyci maksymalnie i nie dostarczy duzo kcal.A z odchudzaniem jest jak z tyciem,pracujemy na jedno i drugie przez dluzszy czas.Tak wiec cierpliowsci ;-)

    • agataweronika

      agataweronika

      25 października 2016, 08:53

      Dziękuję za wsparcie :)