zobaczymy jak dziś będzie się ćwiczyło Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień drugi
10 stycznia 2014
Wczoraj plan wyglądał tak najpierw siłownia 1h, do której wrócił mi zapał i chęci pomimo baku widocznych efektów na wadze, a potem callanetics pełen zestaw do tego niecałe 1500 kcal w jedzeniu. Podczas ćwiczeń czułam zmęczenie ale dziś już nie mam zakwasów ani bólów mięśni no może tylko troszkę w boczkach ![]()
zobaczymy jak dziś będzie się ćwiczyło
zobaczymy jak dziś będzie się ćwiczyło